Madres en movimiento: Vive el ejercicio con tu bebé

Todas buscan ponerse en forma luego del parto, pero con las nuevas responsabilidades en casa cómo poder hacerlo sin separarte de tu bebé. Con esta premisa es que un grupo de mujeres argentinas han creado ' madres en movimiento', un programa sencillo de ejercicios, ideado para perder esos kilitos de más, mientras disfrutas al mismo tiempo de la compañia de tu pequeño.

Las clases se desarrollan al aire libre, lo cual es aún más saludable para que tu bebé interactúe con la naturaleza  e  imite tus posturas o tus jugueteos.

Me parece de lo más sano y agradable, definitivamente anima a muchas madres a tomarse unos pocos minutos al día para disfrutar con sus peques una sesión de ejercicios un poco inusual.

Y de los beneficios ni que se diga, el deporte nos permite mantenernos más relajadas en esta etapa tan intensa de la vida. ¿Qué te parece?