¡Ñami Mami! Recetas para el embarazo

ÑAMI MAMI. RECETAS PARA EMBARAZADASLas futuras mamás encontrarán muchas razones para elegir esta publicación. En ella encontrarán consejos sobre los alimentos más nutritivos, y cuáles es mejor evitar o retirar de su dieta alimenticia, al menos mientras pasan los 9 meses de gestación.

No solo los ejercicios ayudan a mantener el peso adecuado durante el embarazo. La autora de esta guía lo sabe y por eso contribuye con más de 60 recetas que ayudarán a las gestantes a conservar su peso, e incluso reducir esos kilitos que el embarazo les dejó.

Hope Ricciotti es la escritora que da vida a “¡Ñami Mami!. Recetas para el embarazo”, una mujer multifacética que además de ser médico, profesora de obstetricia, ginecología y biología, se ha especializado en conocer las dietas más beneficiosas para las mujeres embarazadas.